Nguyên tắc chung trong quá trình điều trị viêm xoang là đảm bảo dẫn lưu và thông khí xoang tốt. Do vậy, mục đích của các cách hỗ trợ viêm xoang tại nhà (bao gồm cả việc vệ sinh mũi xoang) cũng không nằm ngoài nguyên tắc này.
>>> Khám phá thêm
- Thông tin tổng hợp từ bình rửa mũi mới nhất
- Mẫu bình rửa mũi xoang thế hệ mới
Nằm lòng những phương pháp vệ sinh mũi hiệu quả sẽ giúp hệ hô hấp trở nên mạnh khoẻ, đồng thời cải thiện đáng kể những triệu chứng mà người bệnh mắc phải.
Vệ sinh mũi đúng cách là một phương pháp hỗ trợ rất tốt cho người bị viêm xoang
Bên cạnh việc sử dụng các thuốc chữa viêm xoang, người bệnh cần rửa mũi xoang hàng ngày đúng cách để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Các bước rửa mũi xoang như sau:
Chuẩn bị:
– Bình rửa mũi: Trên thị trường có nhiều dạng bình để rửa mũi xoang như bình xịt dạng phun sương, bình hình củ tỏi, hay bình netipot. Nếu không có những loại trên, có thể dùng chính lọ nước muối sinh lý để sử dụng. Tuy nhiên thực hiện cách này không dễ đối với những ai làm lần đầu.
– Dung dịch rửa mũi: Có thể sử dụng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% hoặc mua bột muối sinh lý để tự pha theo tỉ lệ sau: lấy 1/4 đến 1/2 thìa muối tinh pha với 1 đến 2 cốc nước đun sôi để nguội sau đó đổ vào bình rửa mũi.
– Tiến hành rửa mũi xoang:
Bước 1: Cúi đầu về phía bồn rửa mũi và nghiêng mặt qua một bên một góc 45 độ.
Bước 2: Áp vòi bình rửa mũi vào sát lỗ mũi trên. Há miệng rồi từ từ xịt hoặc bóp bình rủa mũi với một lực vừa phải. Lưu ý trong quá trình rửa mũi chỉ thở bằng miệng mà không thở bằng mũi. Nước muối sẽ chảy từ mũi bên này sang bên kia và có thể chảy cả vào trong miệng.
Bước 3: Nhẹ nhàng xì mũi để đẩy các chất thừa ra ngoài. Nếu xì mũi mạnh sẽ làm nước muối chảy lên vòi nhĩ có thể dẫn đến viêm tai giữa.
Lặp lại các bước 2, 3 tương tự để rửa mũi bên còn lại.
Cuối cùng dùng khăn mềm thấm khô.
Gợi ý về sản phẩm rửa mũi chuyên biệt cho bệnh viêm xoang của Dr.Green: Bình rửa mũi + muối Nha đam: https://binhruamui.com/binh-rua-mui-xoang/ – Vệ sinh mũi xoang sạch sẽ, làm giảm các triệu chứng viêm xoang, khiến bạn hít thở dễ dàng hơn. Hiệu quả đã được chứng minh bởi các chuyên gia hàng đầu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh lý Tai Mũi Họng an toàn, nhẹ dịu.
———————————————————–
Bình rửa mũi Dr.Green – Giải pháp chăm sóc sức khoẻ hàng đầu cho cả gia đình!
Địa chỉ: B45 – Lô 6 – Khu đô thị Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội
Website: https://binhruamui.com/gioi-thieu/
Shopee: https://shopee.vn/shop.drgreen?categoryId=100632&itemId=6008439219
Hotline: 0936002006
