HƯỚNG DẪN BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP PHÒNG CHỐNG COVID-19

Tình hình Covid-19 đang diễn biến phức tạp với nhiều ổ dịch mới. Biến chủng mới lây lan nhanh chóng và nguy hiểm hơn. Dù Covid-19 ban đầu được coi là bệnh hô hấp. Nhưng nếu không được phát hiện kịp thời, bệnh có thể biến chứng nguy hiểm và dẫn đến tử vong. Cùng Dr.Green nâng cao tinh thần “chống dịch như chống giặc” với 5 giải pháp bảo vệ hệ hô hấp toàn diện trong bài viết này.

Hệ hô hấp có cấu tạo như thế nào?

Hệ hô hấp có tầm quan trọng đặc biệt trong quá trình tồn tại và phát triển của cơ thể. Cấu tạo của hệ hô hấp gồm hai phần, giới hạn bởi nắp thanh quản, cụ thể:

  • Hệ hô hấp trên: tai, mũi, họng.
  • Hệ hô hấp dưới: khí quản, phế quản, phổi.

Hệ hô hấp có chức năng hấp thụ, lọc và trao đổi không khí giữa cơ thể với môi trường ngoài. Khoang ngực mở rộng thông qua hoạt động hít thở. Nhờ vậy, khí oxy được phân phối khắp nơi trong cơ thể và loại bỏ carbon dioxide (CO2) ra ngoài.

Điều này đồng nghĩa với việc những tác nhân gây bệnh có trong môi trường như: virus, vi khuẩn, khói thuốc lá, khói bụi,…dễ dàng thâm nhập cơ thể khi tuyến tai – mũi – họng thực hiện chức năng hô hấp.

Virus gây bệnh Covid-19 lây nhiễm từ người sang người qua quá trình hô hấp

Hiện nay, virus SARS-CoV-2 có tốc độ lây lan mạnh mẽ thông qua tiếp xúc trực tiếp và gián tiếp giữa người với người.

Tiếp xúc trực tiếp được giới hạn trong cự ly 1 mét, đối thoại từ 15 phút và nhận xúc tác từ dịch tiết tại miệng và mũi người bệnh. Dịch tiết xuất phát từ nước bọt, giọt bắn trong quá trình người nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc giao tiếp.

Mặt khác, trường hợp gián tiếp hình thành khi tiếp xúc vật thể hoặc bề mặt nhiễm mầm bệnh.

Tai – Mũi – Họng là ba lá chắn quan trọng bảo vệ cơ thể trước virus Corona – nguyên nhân gây tổn thương hệ hô hấp. Như vậy, chăm sóc và vệ sinh tai mũi họng có tầm ảnh hưởng đặc biệt quan trọng giúp bảo vệ cơ thể trước tác nhân của viêm đường hô hấp cấp tính do SARS-COV-2 (COVID-19) gây ra.

Hướng dẫn bảo vệ hệ hô hấp toàn diện phòng dịch Covid-19

Sinh hoạt điều độ – “Liều thuốc vàng” bảo vệ hệ hô hấp

Mỗi ngày, các cơ quan trong cơ thể hoạt động liên tục theo đồng hồ sinh học để điều hòa dưỡng chất và loại bỏ độc tố.

Các bài tập thể dục ở cường độ vừa phải còn kích thích các thay đổi sinh lý. Cụ thể, giảm sức đề kháng insulin và viêm, khuyến khích sản xuất các yếu tố tăng trưởng – hóa chất ảnh hưởng đến sự phát triển của các mạch máu mới trong não.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọng giúp nâng cao miễn dịch, tăng sức đề kháng và phòng chống dịch bệnh.

Để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, mỗi cá nhân cần ăn đủ bữa. Đồng thời, cân bằng các nhóm chất trong từng bữa ăn. Không ăn kiêng. Không bỏ bữa. Đồng thời, bổ sung vitamin D giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và phòng chống các bệnh đường hô hấp nói chung.

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy mối liên hệ giữa tỉ lệ tử vong do Covid-19 và sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể. Thiếu vitamin D có thể làm tăng sự nhạy cảm đối với nhiễm trùng do tổn hại chức năng miễn dịch.

Vitamin D có sẵn trong một số loại thực phẩm: Cá, dầu cá, ngũ cốc, sữa, phomat, gan, nấm…

Khẩu hiệu 5K – Bảo vệ hệ hô hấp, bảo vệ cơ thể, bảo vệ xã hội

Trạng thái “bình thường mới” dần thiết lập. Tuy nhiên, ý thức bảo vệ cho bản thân và gia đình vẫn luôn cần được nâng cao. Bằng cách thực hiện và lan tỏa vai trò của thông điệp 5K:

  • Khẩu trang: Đeo khẩu trang y tế góp phần ngăn chặn giọt bắn chứa virus xâm nhập đường hô hấp
  • Khử khuẩn: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và thiết lập thói quen mang theo dung dịch sát khuẩn
  • Khoảng cách: Duy trì khoảng cách an toàn 2m khi tiếp xúc người đối diện
  • Không tụ tập: Hạn chế tối đa di chuyển tới nơi công cộng và tụ tập theo nhóm
  • Khai báo y tế: Thực hiện nghiêm túc khai báo qua văn bản và tờ khai điện tử như: Bluezone; NCOVI; Tờ Khai Y Tế (https://tokhaiyte.vn/).

Tiêm đủ 2 mũi vắc xin – Bảo vệ hệ hô hấp là nâng cao trách nhiệm với cộng đồng

Vắc xin giúp sản sinh kháng nguyên chống lại sự hình thành, phát triển của virus SARS-CoV-2. Hiện nay, có 6 loại vaccine phòng COVID-19 đã được Bộ Y tế cấp phép sử dụng tại Việt Nam.

  • Vaccine AstraZeneca (Anh-Thụy Điển)
  • Vaccine Gam-COVID-Vac (Nga)
  • Vaccine Vero Cell của Sinopharm (Trung Quốc)
  • Vaccine Comirnaty của Pfizer/BioNTech (Hoa Kỳ)
  • Covid-19 Vaccine Moderna (Hoa Kỳ)
  • COVID-19 Vaccine Janssen (Bỉ và Hà Lan)

Bảo vệ hệ hô hấp toàn diện 2 lần/ngày cùng Bình rửa mũi Dr.Green

Mặc dù, người Việt Nam hiện nay đã ý thức được sự lây lan nhanh chóng của dịch bệnh. Cũng như tầm quan trọng của bảo vệ hệ hô hấp. Từ đó, sinh hoạt điều độ và tuân thủ Nguyên tắc 5K.

Tuy nhiên, với tính chất khắc nghiệt của thời tiết. Và biến chuyển khó lường của biến chủng mới. Cơ quan tai – mũi – họng vẫn cần đến những biện pháp chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng hơn.

Bình rửa mũi Dr.Green là lựa chọn hoàn hảo giúp bảo vệ tuyến tai – mũi – họng. Bình rửa mũi Dr.Green tự hào nhận được sự tín nhiệm của các cơ sở khám chữa bệnh uy tín đứng đầu cả nước như: bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện 108, bệnh viện Nhi Trung Ương…

 

 

 

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Các chuyên gia hàng đầu khuyến khích sử dụng bình rửa mũi Dr.Green 2 lần/ngày để bảo vệ toàn diện hệ hô hấp.

Gói dung dịch muối biển nha đam có chiết xuất 100% thiên nhiên với ưu điểm vượt trội. Hàm lượng khoáng chất cao, giúp rửa sạch sâu, loại bỏ chất nhầy hiệu quả gấp nhiều lần so với muối thông thường. Đồng thời, Axit Citric/Natri Citrate thiết lập hàng rào kháng viêm. Nhờ vậy, ức chế tác động của vi khuẩn và hỗ trợ điều trị tình trạng dị ứng nhẹ.

Thành phần Sodium Bicarbonate có trong lô hội giúp dưỡng ẩm, cân bằng độ PH và làm dịu các vùng mô mũi bị kích thích.

Bảo vệ hệ hô hấp nhờ sử dụng xịt họng keo ong Dr.Green Bee

Thành phần keo ong được ví như “kháng sinh tự nhiên” hoàn hảo nhất

Với 300 hoạt chất chủ yếu là polyphenol, tương đương với sự kết hợp của 4 loại kháng sinh:

  • Penicillin: Nhóm chất gián tiếp phá vỡ các thành tế bào của vi khuẩn. Đồng thời, tiêu diệt các vi khuẩn khi nồng độ nước của dịch xung quanh lớn hơn so với bên trong vi khuẩn.
  • Streptomycin: Một loại kháng sinh aminoglycoside được chỉ định để điều trị vi khuẩn đa kháng thuốc và các bệnh nhiễm trùng.
  • Neomycin: Thuộc nhóm kháng sinh diệt khuẩn có tác dụng điều trị tại chỗ các bệnh về mũi. Bao gồm viêm mũi, viêm xoang, polyp mũi bội nhiễm, viêm mũi dị ứng. Đặc biệt là các trường hợp chỉ đáp ứng với liệu trình điều trị bằng corticoid.
  • Tetracycline: Kháng sinh phổ rộng có tác dụngức chế quá trình tổng hợp protein của vi khuẩn.

Thành phần xuyên tâm liên – Vị thuốc y học cổ truyền trị bách bệnh

Sử dụng xuyên tâm liên trong hỗ trợ điều trị Covid-19 được hướng dẫn trong công văn số 1306/BYT-YDCT của Bộ Y tế ban hành ngày ngày 17.3.2020. Nội dung: “Tăng cường phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do SARS-CoV-2 bằng thuốc và các phương pháp y học cổ truyền”.

Dịch Covid-19 tại Bắc Giang vừa qua, Cục Quản lý Y Dược Cổ truyền (Bộ Y tế) đã sử dụng thành phần xuyên tâm liên trong bài thuốc Ngọc bình phong tán, nằm chữa trị cho các bệnh nhân COVID-19 tại Bệnh viện dã chiến số 2. Nhờ đó, triệu chứng biến chuyển tích cực và rút ngắn thời gian điều trị.

Xịt họng keo ong Dr.Green Bee giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp và răng miệng…

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn bảo vệ hệ hô hấp toàn diện chống Covid-19. Tình hình đại dịch còn phức tạp. Bảo vệ sức khỏe bản thân cũng chính là bảo vệ an nguy của toàn xã hội. Dr. Green hi vọng trong tương lai sẽ trở thành lựa chọn hàng đầu trong tủ thuốc mỗi gia đình. Và đồng hành với khách hàng trước những diễn biến khó lường của đại dịch toàn cầu.

Mọi thông tin, thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi tại:

 

DR.GREEN – FOR A BETTER HEALTHY LIFE