Mùa đông đang đến gần. Đây là khoảng thời gian thay đổi thời tiết dễ khiến trẻ bị cảm lạnh, ốm và có các bệnh liên quan đường hô hấp. Giữ ấm cho trẻ đúng cách là điều mà tất cả các bậc cha mẹ đều rất quan tâm vào thời điểm này. Ba mẹ đã biết cách để giữ ấm cho trẻ hiệu quả chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
>> Xem thêm thông tin hữu ích mới nhất
- Thông tin tổng hợp mới nhất về bình rửa mũi chính hãng
- Bình rửa mũi xoang giá rẻ chất lượng cao nhất thị trường
1. Mặc đồ giữ ấm cho trẻ ở trong cùng
Nên sử dụng đồ lót giữ nhiệt làm lớp áo đầu tiên. Bởi đồ giữ nhiệt được sản xuất đặc biệt để vừa khít với cơ thể. Nó giúp giữ nhiệt và tránh các khoảng trống nơi nhiệt có thể thoát ra ngoài. Hơn nữa, những sợi dây đàn hồi ở cổ tay và mắt cá chân nhằm giữ nhiệt cho cơ thể một cách triệt để nhất. Nếu trẻ hoạt động nhiều và hay đổ mồ hôi, hãy tìm những loại vải có tính “thấm mồ hôi”.
2. Giữ ấm bàn tay, bàn chân cho trẻ
Bàn tay hay bàn chân là những bộ phận có ảnh hưởng lớn đến nhiệt độ cơ thể. Nó giúp chúng ta ổn định nhiệt độ, vì thế để giữ ấm cơ thể, trước hết ta cần phải giữ ấm bàn tay, bàn chân cho trẻ.
Ba mẹ có thể sử dụng tất chân, găng tay… Với tất chân hãy chọn những loại tất ủng có một mặt gai tốt để giúp trẻ tránh bị trượt trên các sàn đá hoa. Nên chọn loại găng tay mỏng, ôm sát sẽ tăng thêm độ ấm cho trẻ. Đảm bảo rằng găng tay dài qua cổ tay và không có khoảng hở của da trần.
3. Tránh mặc quần jeans hay áo bò
Quần jeans và áo bò là thứ tệ nhất để mặc khi trời lạnh và đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt. Quần áo bị ướt hoặc ẩm sẽ không giữ được nhiệt cho cơ thể và thực sự sẽ khiến cơ thể mất nhiệt nhanh chóng. Do đó, việc lựa chọn quần áo trong mùa đông là một điều cực kỳ quan trọng.
4. Giữ ấm bằng quần tất
Trẻ em có thể mặc quần tất để giữ ấm cơ thể kể cả đối với các bé trai. Ngoài ra, quần tất còn cực kỳ nhẹ, khô nhanh chóng và chúng có khả năng cách nhiệt tuyệt vời. Khi trẻ em ở ngoài trời lạnh, quần tất là một trong những bộ đồ giúp chúng cảm thấy thoải mái cho mọi hoạt động ngoài trời mà vẫn giữ được nhiệt cho cơ thể.
5. Sử dụng mũ len
Theo nghiên cứu, 50% nhiệt lượng cơ thể bị mất qua đỉnh đầu. Vì thế, các mẹ bắt buộc phải che đầu cho các con khi chúng ra ngoài trời lạnh. Tùy thuộc vào nhiệt độ, mũ len có thể là một phụ kiện phù hợp, nhưng đối với thời tiết xuống quá thấp bạn nên chuẩn bị cho các bé thêm một lớp mũ bao phủ bên ngoài và cả những chiếc khăn quàng cổ. Điều quan trọng là giữ cho cổ và mặt được che trong điều kiện quá lạnh vì vậy khăn quàng cổ, dụng cụ làm ấm mũi hoặc khăn trùm kéo dài xuống để che cổ cũng rất hợp lý.
6. Mặc áo phao cho trẻ khi ra ngoài trời
Điều cuối cùng nên mặc cho trẻ khi ra ngoài đó là áo khoác bên ngoài. Hãy tìm những chiếc áo khoác có trọng lượng nhẹ với nhiều độ ấm. Áo khoác có mũ trùm đầu luôn là một ý kiến hay vì chúng thường có thể trùm gần như toàn bộ khuôn mặt trẻ. Ngoài ra, nhiều loại áo phao cũng có thể chống thấm, giữ ấm rất hiệu quả.
Theo dõi thêm các cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại website binhruamui.com nhé!
