Thời tiết oi bức, thay đổi thất thường cùng khói bụi từ môi trường xung quanh là những nguyên nhân chủ yếu khiến những người có sức đề kháng yếu, đặc biệt là người mắc viêm mũi dị ứng gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo vài cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà của Dr.Green nhé!

>>> Khám phá thêm

Viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng là phản xạ sinh lý của cơ thể đối với những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập. Đó có thể là bụi bẩn, ẩm mốc, thời tiết thay đổi thất thường khiến cho mũi trở nên nhạy cảm. Các tác nhân này xâm nhập vào khoang mũi, kích thích các lỗ chân lông, qua đường hô hấp xâm nhập vào cơ thể. Khi bị viêm mũi dị ứng, biểu hiện điển hình bao gồm: hắt hơi thành tràng dài, chảy dịch mũi trong loãng, ngạt mũi,…

Nguyên nhân gây ra viêm mũi dị ứng

Có nhiều nguyên nhân gây dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng vào mùa hè và được chia thành 2 nhóm chính:

Môi trường trong nhà: bao gồm bụi từ đồ vật trong nhà, không khí ẩm, lông thú cưng, nấm mốc. Các phần tử nhỏ này dễ dàng thâm nhập vào bên trong khoang mũi và phế quản làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống niêm mạc. Bên cạnh đó, việc làm dụng điều hoà quá nhiều cũng là lý do khiến khoang mũi và vòm họng bị nhức và đau, về lâu dài phát triển thành viêm mũi dị ứng khó chữa.

Môi trường ngoài nhà: bao gồm khói bụi do ô nhiễm không khí, sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ trong nhà và ngoài trời, độ ẩm của thời tiết mùa hè cũng kéo theo những ảnh hưởng đến hệ hô hấp của người có cơ địa yếu. Ngoài ra, có một số nhóm ngành, nghề đòi hỏi con người phải tiếp xúc với các chất gây hại cho vùng niêm mạc mũi: thợ cắt tóc với các chất hóa học, bụi tóc; giáo viên với bụi phấn,…

Viêm mũi dị ứng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, nó khiến bạn trở nên mong manh trước mọi tác nhân gây hại trong cuộc sống. Việc liên tục hắt hơi, ngạt mũi gây vừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, vừa làm sụt giảm tinh thần của người bệnh vì sự thiếu tự tin.

Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng tại nhà

1. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho khoang mũi và vòm họng, tránh xa các chất kích thích có hại

Luôn luôn vệ sinh mũi và và cổ họng sau khi từ ngoài đường trở về nhà, sau khi thức dậy và sau khi ăn. Ngăn chặn các tác nhân có hại bằng cách giữ vệ sinh cơ thể chính là phương pháp tốt nhất để tránh xa bệnh viêm mũi dị ứng.

2. Bổ sung lợi khuẩn và vitamin C

Bên cạnh việc phòng ngừa, chúng ta cũng cần tăng cường sức đề kháng bên trong cơ thể. Trong đó, vitamin C và lợi khuẩn có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Vitamin C có nhiều trong các loại rau củ màu sắc, sản phẩm chức năng bảo vệ sức khoẻ.

3. Không lạm dụng gió điều hoà

Rất nhiều người không nhận ra việc sử dụng điều hoà không đúng cách dẫn đến rủi ro đáng tiếc cho bản thân. Hãy lưu ý vài điều sau nhé:

– Không điều hòa hướng thẳng vào mũi, miệng và cổ họng vì gió điều hoà có tính chất khô dễ làm niêm mạc bị tổn thương và gây đau nhức cổ họng và mũi.

– Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý, tránh để dưới 20 độ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt. Thông thường 25 – 28 độ là mức nhiệt lý tưởng khi sử dụng điều hoà

– Chỉ sử dụng điều hoà khi cần thiết. Thời điểm lý tưởng là giữa trưa (thời điểm nhiệt độ lên cao nhất) và trước khi đi ngủ buổi tối.

4. Đeo khẩu trang khi ra ngoài trời

Ngày nay, khẩu trang là một phần không thể thiếu mỗi khi ra đường. Khẩu trang không chỉ giúp bảo vệ mũi và miệng trước khói bụi của ô nhiễm không khí ở thành phố mà còn góp phần bảo vệ chúng ta khỏi dịch bệnh. Vậy nên, đừng quên khẩu trang mỗi khi bước ra đường.

Điều trị viêm mũi dị ứng bằng muối rửa mũi Dr.Green

Trên thị trường đang không thiếu những sản phẩm thuốc chữa bệnh viêm mũi dị ứng. Đặc điểm chung của các loại thuốc này đều không thể sử dụng trong một thời gian dài và trước mỗi lần sử dụng đều phải có sự chỉ định của bác sĩ. Thay vì phải lo lắng sau khi sử dụng thuốc có hết được bệnh hay không, tại sao chúng ta không lựa chọn sản phẩm nước rửa mũi Dr.Green vừa có công dụng điều trị lâu dài, vừa mang lại cảm giác mát mẻ cho ngày hè nóng bức này.

Nước muối biển của Dr. Green có thành phần 100% từ thiên nhiên cực kỳ an toàn với người dùng ở đa lứa tuổi. Thành phần muối biển giàu khoáng chất làm sạch sâu và kháng khuẩn cho niêm mạc mũi. Nha đam có tính chất dưỡng ẩm và làm dịu mát, ngăn ngừa chảy máu cam. Sodium Bicarbonate giúp cân bằng độ PH, giảm ho, giảm ngứa, giảm kích ứng và hoàn toàn không chứa chất phụ gia, chất bảo quản.

Tiết trời mùa hè gây rất nhiều trở ngại cho người bị viêm mũi dị ứng. Hãy luôn chủ động bảo vệ sức khỏe, xây dựng lối sống lành mạnh để tránh mọi rắc rối từ bệnh. Mọi thông tin chi tiết cần tư vấn vui lòng kết nối với Dr.Green để được hỗ trợ tốt nhất.

Nguồn tin: binhruamui.com