5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Nha đam hay cây lô hội được biết đến như một thần dược giúp chăm sóc, giảm lão hóa và làm đẹp da. Không chỉ có vậy, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nha đam còn có nhiều công dụng không ngờ mà chúng ta có thể chưa biết đến đấy nhé!

Xem thêm: Tất cả về bình rửa mũi mới nhất

Nha đam hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc là lô hội được sử dụng rộng rãi ở rất nhiều nước trên thế giới. Các chị em phụ nữ yêu thích cái đẹp chắc hẳn không còn lạ lẫm gì với loài thực vật này với công dụng chăm sóc và làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Không nhất thiết phải sử dụng đến những loại mỹ phẩm đắt đỏ trên thị trường, nhờ các thành phần có trong nha đam, làn da của chúng ta sẽ được sát khuẩn và làm sạch, mang lại hiệu quả mịn màng, trắng sáng.

Ngoài ra cây nha đam còn là thực phẩm bổ dưỡng, là nguyên liệu trong các món chè, nước giải khát rất được ưa chuộng.

Ngày nay, không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp hay làm thực phẩm giải khát, nhiều nghiên cứu đã cho thấy những tác dụng không ngờ của nha đam đối với sức khỏe và cuộc sống của con người. 

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

1.Cấp ẩm chuyên sâu và kháng viêm hiệu quả

Thành phần chính của nha đam là nước. Đây là thực phẩm lý tưởng để bổ sung và cải thiện tình trạng mất nước cho cơ thể. Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất động và chất gây hại, tiêu trừ độc tố, cải thiện tình trạng sức khỏe và làn da.

Nha đam có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C và E, magie, đồng, kali, canxi cần thiết cho cơ thể, có tác dụng kháng viêm tự nhiên, điều trị vết thương hiệu quả.

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Theo những nghiên cứu tìm hiểu, đắp nha đam vào vùng vết thương mang lại hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Một nghiên cứu được công bố trong năm 2003 trên tạp chí “Alternative Medicine Review” đã công nhận cây nha đam có tác dụng làm giảm sưng và chữa lành vết thương. 

Công dụng tuyệt vời này phải kể đến phần chất nhầy hoặc gel bên trong lá cây nha đam chứa đựng các chất như muối hữu cơ, enzyme, saponin, vitamin, tannin, amino axit và nhiều loại khoáng… Những chất này mang lại công dụng tuyệt vời giúp quá trình sản xuất collagen trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Nhờ đó, việc chữa lành vết thương và hình thành các mô mới diễn ra nhanh chóng hơn, giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng, giảm sưng và nhanh liền sẹo.

Chính vì thế, nha đam được mệnh danh là “dược liệu”, là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe

2.Nha đam giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường ngày nay được coi là một trong những bệnh tự miễn dịch phổ biến nhất và có thể dẫn tới gây tử vong bởi các biến chứng đi kèm của nó. Nghe thì thật bất ngờ nhưng nha đam được xem như là khắc tinh của bệnh đái tháo đường.

Bên trong cây nha đam nhỏ bé này có chứa tới tận 75 loại hợp chất có vai trò quan trọng trong việc giúp cải thiện các chỉ số đường huyết. Những hợp chất tốt bên trong nha đam phải kể đến như Vitamin, enzyme, khoáng chất, anthraquinon, monosaccharide, polysaccharides, lignin, saponin, acid salicylic, phytosterol và các axit amin. 

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Các nhà khoa học kết luận rằng phytosterol là một chất có tác dụng chống tăng đường huyết có trong nha đam. Một nghiên cứu khác đăng trên tờ “Saudi Pharmaceutical Journal” cũng đã khẳng định điều này sau khi cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 bổ sung gel nha đam mỗi ngày. Kết quả trong 4 tuần, chỉ số lipid đã giảm đi rất nhiều và sau 6 tuần, chỉ số đường huyết của các bệnh nhân này cũng giảm đáng kể.

Để có được hiệu quả trên là nhờ các chất phytosterol, polysacharide, anthraquinon và lectin trong nha đam đã có tác dụng đáng kể giúp làm giảm đường huyết trong máu, giữ cho lượng đường ở mức ổn định. Không chỉ có tác dụng làm hạ đường huyết nhanh, nha đam còn giúp cho hoạt động của tuyến tụy diễn ra ổn định hơn để tổng hợp hormon chuyển hóa đường tốt hơn, tăng hoạt tính hormon. 

Bên cạnh đó, vitamin và những hợp chất có trong nha đam còn có vai trò như chất oxy hóa, giúp kháng viêm, hạn chế những nhiễm trùng ở các vết thương lâu lành của người bệnh tiểu đường. Là một thành phần tự nhiên, nha đam chắc chắn sẽ không gây ra tác dụng phụ bất lợi trong khi điều trị bệnh tiểu đường.

3.Nha đam giúp điều trị táo bón, hỗ trợ tiêu hoá

Ngoài tác dụng giúp chữa lành vết thương, nha đam còn có tác dụng rất tốt trong việc trị táo bón và hỗ trợ tiêu hoá. Một hệ tiêu hoá hoạt động khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng, làm cho các cơ quan khác hoạt động hiệu quả hơn, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Chứng khó tiêu, táo bón mãn tính thường được gây ra bởi một bệnh nhiễm trùng do nấm ở đường tiêu hóa. Nha đam có đặc tính kháng nấm, làm ức chế sự phát triển nấm và cân bằng số lượng vi khuẩn có trong ruột. Nhờ đó mà nha đam sẽ giúp lợi khuẩn đường ruột hoạt động tốt hơn, cũng như và giữ cho đường tiêu hóa hoạt động tốt.

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Nghiên cứu cho thấy trong lá nha đam chứa khoảng 13,6% các chất thuộc nhóm hydroxy methylanthraquinon như aloin A (barbaloin A), aloin B, isobarbalin. Nhóm này chiếm 30 – 40% nhựa của lá cây nha đam nhờ đó có tác dụng kích thích chuyển động của ruột kết, tăng sự đẩy về phía trước và thúc đẩy phân qua nhanh ruột kết, làm giảm hấp thu dịch từ khối phân, đồng thời làm tăng độ thấm quanh tế bào qua niêm mạc ruột kết. Những chất này khi hấp thụ vào cơ thể làm tăng khả năng kích thích nhu cầu hoạt động tối ưu của đường tiêu hóa, tăng khả năng nhuận tràng và giảm triệu chứng táo bón.

4.Nha đam giúp tăng cường chức năng gan

Như chúng ta đã biết, gan chính là cơ quan nội tạng lớn và phức tạp nhất ở nội thể, là nơi phân giải, tổng hợp và dự trữ chất dinh dưỡng. Khi gan hoạt động khỏe mạnh thì cơ thể sẽ tiêu trừ được độc tố tốt hơn. Tuy nhiên gan chỉ hoạt động tối ưu khi cơ thể được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và nước.

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Nha đam sẽ đem lại công dụng lý tưởng cho gan bởi loài cây này rất giàu nước và dưỡng chất từ thực vật. Không chỉ chứa nhiều nước, nha đam còn chứa thêm rất nhiều chất dinh dưỡng khác mà khi các chất này được cung cấp vào trong cơ thể, gan sẽ hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất ấy và giúp cho bộ phận gan trở nên khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

5.Nha đam có tác dụng tốt cho tim mạch

Không chỉ có nhiều công dụng tốt trong việc chăm sóc da nha đam còn là một trợ thủ đắc lực cho sức khỏe tim mạch của bạn.

Chất L-arginine – hay còn được là arginine, là một trong những axit amin quan trọng nhất để thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Theo các chuyên gia tại Medline Plus, chất này thường là một phần của việc điều trị các bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên cơ thể chúng ta lại sản xuất nó với số lượng thấp vì thế mà chúng ta cần có được nó thông qua thực phẩm hoặc một số chất bổ sung.

L-arginine chính là một trong nhiều axit amin có trong nha đam. Nha đam sẽ giúp cho cơ thể có thêm L-arginine làm trung gian sản xuất oxit nitơ, chất cần thiết để làm tăng khả năng khuếch tán và oxy vận chuyển của các tế bào máu, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Ngoài ra, nha đam cũng làm giảm sự thiếu hụt cholesterol, hạn chế chứng đông máu, làm chậm quá trình oxy hóa và điều hòa huyết áp.

5 Tác dụng tuyệt vời của lá cây nha đam

Nha đam không chỉ giúp chăm sóc, làm đẹp da mà còn có những tác dụng thật bất ngờ đối với sức khoẻ của con người. Những lợi ích từ cây nha đam đem lại vô cùng hữu hiệu vì thế mà nha đam đã trở thành thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe ngày nay.